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Conosci lo yoga?

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La filosofia yoga spiegata agli occidentali

Conosci lo yoga?

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Titolo Conosci lo yoga?
Sottotitolo La filosofia yoga spiegata agli occidentali
Autore Richard Hittleman - Stefano Fontana
ISBN 9788887382839
Editore Istituto Scienze Umane
Pagine/durata 130
Spedizione in uscita

Dettagli

Oggi si parla molto di Yoga, spesso perdendone il senso profondo, a causa di una rapida ed eccessiva massificazione, e soprattutto per i sempre più numerosi accostamenti di pratiche che con lo Yoga non hanno assolutamente a che fare, fatta salva la denominazione “yoga”, unico punto in comune. Quest’opera, di facile accesso, è stata scritta di proposito per illustrare e chiarire i principi, la filosofia e le tecniche psicologiche dello yoga in un linguaggio adatto alla mentalità e alla cultura occidentale, senza tuttavia discostarsi dal messaggio autentico che la filosofia yoga ancora oggi ci porta. A corredo del volume, sono riportate numerose tecniche di concentrazione, meditazione e studio della mente, perché come ci ricorda l’Autore, lo yoga non è una filosofia, ma soprattutto un’esperienza.