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Piccolo Yoga

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Introduzione Veloce

Giochi, esercizi e favole per crescere. Un corso su misura per i bimbi dai 5 ai 12 anni

Piccolo Yoga

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Titolo Piccolo Yoga
Sottotitolo Giochi, esercizi e favole per crescere. Un corso su misura per i bimbi dai 5 ai 12 anni
Autore Clementina Tedeschi
ISBN 9788875074326
Editore Macro Junior
Pagine/durata 152
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Dettagli

Favorire il silenzio interiore, la concentrazione, la visualizzazione, il controllo del respiro, la socializzazione, la memoria, l’autostima, la propensione per l’ordine, l’equilibrio caratteriale dei nostri bambini… sembra un sogno! Eppure questi sono i risultati che si possono raggiungere con l’utilizzo di questo manuale per l’insegnamento dello yoga ai più piccini. Esso è fondato sull’esperienza ventennale di una maestra e insegnante di yoga che ha fuso in maniera eccellente l’educazione alla pace e all’ambiente con la pratica millenaria dello yoga adatta al mantenimento della salute e dell’equilibrio psicofisico. Una panoramica eccellente di spunti per l’animazione, piccoli spettacoli e danze congiunti a divertenti esercizi di respirazione e a numerose rappresentazioni favolistiche e teatrali di tipo educativo. E poi ancora giochi di distensione, esercizi di rilassamento, esercizi per lo sviluppo della creatività, dell’agilità e del ritmo.