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Solo Crudo

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Cucina Naturale Integrale - Il libro del Raw Food, la vera cucina naturale

Solo Crudo

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Titolo Solo Crudo
Sottotitolo Cucina Naturale Integrale - Il libro del Raw Food, la vera cucina naturale
Autore Stefano Momentè Sara Cargnello
ISBN 9788875077983
Editore Macro Edizioni
Pagine/durata 136
Spedizione immediata

Dettagli

Ecco finalmente una guida completa rivolta a quanti vogliono conoscere e sperimentare l'affascinante mondo dell’alimentazione veramente naturale. Ad ogni pagina tante risposte anche per quanti già conoscono, utilizzano e amano il cibo crudo (Raw Food), e cercano le ricette più indicate per un’alimentazione sana ed equilibrata e le soluzioni migliori per quando si mangia in compagnia. E ancora tante informazioni sul crudismo, quando e come nasce, le scelte alimentari e le motivazioni che ha alla base; le combinazioni alimentari e la disintossicazione. Potrete trovare diverse tecniche per conservare il cibo, come ad esempio l’essiccazione, insieme alla presentazione della pratica del digiuno e dei suoi benefici sulla salute; come pianificare una dieta, gli accorgimenti per mangiare fuori casa e numerose ricette per colazioni, salse e condimenti, snacks, insalate, pane e crackers, piatti principali, ricette dal mondo e dolci.