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Stimolare il sistema immunitario

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Gli alimenti chiave per sviluppare le difese personali

Stimolare il sistema immunitario

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Titolo Stimolare il sistema immunitario
Sottotitolo Gli alimenti chiave per sviluppare le difese personali
Autore Huot Isabelle e Roy Denis
ISBN 9788880936350
Editore IL PUNTO D'INCONTRO
Pagine/durata 192
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Dettagli

Alimentandosi in maniera ottimale, grazie ai consigli di due esperti nutrizionisti, fornirai al nostro corpo gli strumenti essenziali per lottare più efficacemente contro le malattie. Per mantenersi in buona salute, il nostro corpo può contare sul sistema immunitario, che lo aiuta a difendersi dagli agenti nocivi. Una buona alimentazione, associata a sane abitudini di vita, rappresenta il metodo migliore per contrastare gli attacchi esterni e lo stress che l'organismo subisce ogni giorno. Molte sostanze nutritive presenti nella nostra alimentazione sono infatti in grado di influenzare in maniera positiva l'equilibrio del sistema immunitario. Inoltre, ingredienti sani come i probiotici e i prebiotici, nonché integratori alimentari come i fitoestratti, hanno la proprietà di favorire l'immunità. Un manuale prezioso che contribuirà al miglioramento della salute di tutta la famiglia.