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Trasformare la rabbia

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Un vero e proprio “manuale d’uso” per chi vuole liberarsi dalla trappola della rabbia, o aiutare un’altra persona a farlo

Trasformare la rabbia

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Titolo Trasformare la rabbia
Sottotitolo Un vero e proprio “manuale d’uso” per chi vuole liberarsi dalla trappola della rabbia, o aiutare un’altra persona a farlo
Autore Dottor Less Carter
ISBN 9788889382066
Editore Amrita Edizioni
Pagine/durata 280
Spedizione immediata

Dettagli

Scoppi d’ira, perenne malcontento, reazioni violente di intensità sproporzionata allo stimolo che le origina; ma anche frustrazione, insoddisfazione, silenzi punitivi, passività ostile: chi non ha mai sperimentato, come protagonista o come destinatario, uno o più di questi comportamenti? Dopo trent’anni d’esperienza nel counseling individuale e in seminari di gruppo sulla gestione della rabbia, l’Autore offre un metodo pratico per liberarsi di tale emozione, servendosi di numerosi casi esemplificativi. Al lettore è così possibile riconoscersi nelle storie presentate, nelle forme di rabbia da esse illustrate, e anche nei percorsi intrapresi dai protagonisti per raggiungere la piena guarigione e la serenità, in famiglia e sul lavoro. Un vero e proprio “manuale d’uso” per chi vuole liberarsi dalla trappola della rabbia, o aiutare un’altra persona a farlo, con delicatezza, professionalità, e un pizzico di humour.