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Yoga giorno per giorno

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Il vero volto dell’Hatha Yoga tantrico

Yoga giorno per giorno

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Titolo Yoga giorno per giorno
Sottotitolo Il vero volto dell’Hatha Yoga tantrico
Autore Ugo Plez
ISBN 9788887382846
Editore Istituto Scienze Umane
Pagine/durata 160
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Dettagli

Lungi dall’essere l’ennesimo e ripetitivo manuale di yoga, quest'opera offre un approccio originale e rivoluzionario alla pratica dello Hatha Yoga secondo la visione della scuola tantrica, e vi si insegna a eseguire le posture, le tecniche respiratorie, le pratiche sulla mente e sui chakra con una consapevolezza e uno spirito del tutto nuovi. L’Autore si batte energicamente contro una concezione bigotta, frivola e addomesticata dello Yoga, rivendicandone la dignità e la natura di antica Scienza applicata all’Evoluzione umana, in antitesi alla volgarizzazione attuale che ha portato questa disciplina ad essere paragonata a una ginnastica orientale o a un fitness esotico, magari condita di regole irrazionali e confuse. Nelle parole dell’Autore stesso: “Lo Yoga non è una religione, ma è una scienza ultra positiva che è stata verificata sperimentalmente con ottimi risultati nei più moderni laboratori scientifici del mondo. Questo trattato è stato scritto per chi intende darsi da fare impegnando tutte le sue possibilità per superare la condizione umana partendo dalla condizione umana. Non è voluminoso solamente perché ogni prolissità è stata evitata ed espone lo Yoga nella più rigida e austera tradizione tantrica, convalidandolo con le numerose esperienze della psicobiofisica, della psicoanalisi e della biologia moderne.”