Musicoterapia per la paura

CD di terapia guidata per affrontare paure, fobie, angoscia, panico

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Dalla decennale esperienza di un noto psicoterapeuta, una tecnica innovativa permette di superare paure, fobie, angoscia, panico e altri disturbi psichici unendo il potere catartico della musica alle virtù terapeutiche delle parole. 13 brani di Musicoterapia aiutano superare le paure e vincere le proprie incertezze. La tecnica, di comprovata efficacia clinica, consente di ridurre la produzione di ormoni dello stress infondendo sicurezza e tranquillità. Un valido strumento col quale affrontare e superare le proprie paure. Come una vera seduta di psicoterapia, permette di portare un rapido sollievo a chi soffre di paure, fobie, preoccupazioni e somatizzazioni quali tachicardia, nodo alla gola, senso di vertigine e tremori. Contiene un CD e una guida illustrata per conoscere meglio la paura, i rimedi naturali, omeopatici e non, da assumere nel corso di una crisi e un programma di training mentale per progettare con sicurezza i propri cambiamenti.
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Titolo Musicoterapia per la paura
Sottotitolo CD di terapia guidata per affrontare paure, fobie, angoscia, panico
Autore Pagnanelli Roberto e Castellarin Lorenzo
ISBN 9788880935735
Editore IL PUNTO D'INCONTRO
Pagine/durata 32
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