Amicizie tossiche

Ti sarà capitato di trovarti invischiato in amicizie aggressive, malsane, fagocitanti, poco equilibrate nel dare e nel ricevere e nelle quali si innescano meccanismi basati sulla gelosia, la frustrazione o i sensi di colpa. Sono relazioni che possono diventare davvero “velenose”, soprattutto se non sei in grado di riconoscerle... Mireille Bourret insegna con chiarezza e competenza come agire concretamente per ribaltare la situazione prima che degeneri: in Amicizie tossiche offre un semplice e sano approccio alla risoluzione dei conflitti, con soluzioni pratiche per ritrovare l’equilibrio con se stessi e con gli altri. Illustrandone le caratteristiche con parole semplici e illuminanti, passa in rassegna i principali tipi di personalità classificate come “problematiche” dalla letteratura scientifica: il narcisista, il passivo-aggressivo, il dipendente, l’evitante, l’istrionico, il borderline. Presenta quindi una serie di test lineari per individuare queste personalità e suggerisce metodi concreti per migliorare la situazione. • Come riconoscere le amicizie problematiche • Le basi di una sana amicizia • Portare un’influenza positiva nei rapporti difficili • Ribaltare le situazioni problematiche • L’importanza della comunicazione chiara e non aggressiva