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ASANA PRANAYAMA MUDRA BANDHA - Nuova Edizione

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Uno dei manuali più sistematici sullo yoga

ASANA PRANAYAMA MUDRA BANDHA - Nuova Edizione

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Titolo ASANA PRANAYAMA MUDRA BANDHA - Nuova Edizione
Sottotitolo Uno dei manuali più sistematici sullo yoga
Autore Swami Satyananda Saraswati
ISBN 9788886468237
Editore Satyananda Ashram Italia
Pagine/durata 554
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Dettagli

Asana Pranayama Mudra Bandha è stato riconosciuto a livello internazionale come uno dei manuali più sistematici sullo yoga disponibili il giorno d'oggi. Fin dalla sua prima pubblicazione, edita dalla Bihar School of Yoga nel 1969, è stato ristampato in inglese 14 volte e tradotto in molte altre lingue. È consultato da insegnanti e praticanti di yoga appartenenti non solo alle Scuole dell'International Yoga Fellowship Movement, ma anche ad altre tradizioni. Questa nuova edizione di APMB, rivista e ampliata, è ricca di chiare illustrazioni, guida passo dopo passo il corretto svolgimento delle pratiche, fornisce i dettagli per la consapevolezza dei chakra e accompagna sia il praticante sia l'insegnante attraverso una vasta gamma di pratiche, dalle più semplici, ma non meno efficaci, alle più avanzate.