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YOGA E STRESS
- Autore: Swami Suryamani Saraswati
- Editore: Satyananda Ashram Italia
La Scienza dello Yoga per alleviare lo stress
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Dettagli
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Attualmente lo stress viene considerato una delle maggiori cause di malattia.
Sono state fatte molte ricerche su questo argomento da scienziati di tutto il mondo, i quali hanno concluso che tensione, ansia e uno stato mentale alterato possono causare gravi disturbi fisici.
Lo Yoga, l'antica scienza del complesso corpo-mente-emozioni, ci offre la migliore opportunità per affrontare questo pericolo moderno.
In questo libro è stato compiuto uno sforzo per individuare con chiarezza, laddove possibile, le pratiche dello yoga utili per alleviare lo stress e le loro ripercussioni sulle diverse parti dell'anatomia umana, della mente e della coscienza.
Informazioni aggiuntive
Informazioni aggiuntive
| Titolo | YOGA E STRESS |
|---|---|
| Sottotitolo | La Scienza dello Yoga per alleviare lo stress |
| Autore | Swami Suryamani Saraswati |
| ISBN | 9788886468138 |
| Editore | Satyananda Ashram Italia |
| Pagine/durata | 160 |
| Spedizione | immediata |
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