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Curarsi con la meditazione zen
- Autore: Tomio Hirai
- Editore: Red Edizioni
La ricerca scientifica moderna conferma un'esperienza secolare
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Dettagli
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La tecnica di meditazione sviluppata dall'antica tradizione giapponese dello Zen non rappresenta solo una via all'illuminazione mistica, ma anche una forma semplice e rigorosa di addestramento del corpo e della mente che ci mette in sana relazione con la realtà concreta della nostra vita, qui e ora.Applicabile anche dagli occidentali, senza per questo dover aderire ad alcuna filosofia lontana, può entrare a far parte dell'esperienza quotidiana di chiunque sia interessato a ottenere benessere mentale e fisico.Questo libro mostra come la meditazioneZen possa contribuire allo sviluppo di una personalità equilibrata, di una mente lucida e concentrata e quindi capace di fronteggiare con successo gli inevitabili stress della vita moderna.
Informazioni aggiuntive
Informazioni aggiuntive
| Titolo | Curarsi con la meditazione zen |
|---|---|
| Sottotitolo | La ricerca scientifica moderna conferma un'esperienza secolare |
| Autore | Tomio Hirai |
| ISBN | 9788874475858 |
| Editore | Red Edizioni |
| Pagine/durata | 110 |
| Spedizione | momentaneamente non disponibile |
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