Depressione

La depressione è un disturbo molto diffuso (si calcola che il 16% della popolazione mondiale abbia almeno un episodio depressivo nel corso dlla vita) e può essere estremamente invalidante, ma può essere efficacemente prevenuta e curata grazie a strategie mediche e psicologiche appropriate. Questa guida espone in modo semplice, pratico ed immediatamente utilizzabile, passo dopo passo, le strategie evidence based cioè gli interventi medici e psicologici che hanno dato prova di maggiore efficacia nella più aggiornata ricerca scientifica internazionale. E' raccomandata per chi soffre del disturbo e per i suoi familiari come manuale di auto-mutuo-aiuto e come guida psicoeducazionale per affrontare il problema senza esserne risucchiati. E' inoltre un utilissimo manuale pratico di riferimento per i profesionisti che vogliano avere a disposizione una guida dei passi da compiere nel trattamento. Contenuti principali della guida Che cos'è la depressione, cosa la causa e come si cura Autovalutazione e monitoraggio dei sintomi I farmaci, a cosa servono e come si usano La psicoterapia della depressione Ridurre l'intensità e la durata dell'episodio depressivo Prevenire le ricadute Prevenire il suicidio Suggerimenti per i familiari Contiene inoltre schede di esercizi, di problem solving e di autovalutazione.