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Pilates. Con DVD
- Autore: Veronique Coignac
- Editore: Macro Video
Rimodella e potenzia il tuo corpo con i migliori esercizi - Videocorso Completo
Disponibilità: Disponibile
14,50 €
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Dettagli
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Definito poesia in movimento il metodo Pilates abbina le sue posture lente e fluide ad una corretta respirazione, creando una disciplina che coinvolge corpo e mente in un perfetto equilibrio.
Questo dvd è un'eccellente introduzione al metodo Pilates e ci accompagna passo dopo passo in tutti gli esercizi comodamente praticabili in casa per rinforzare e tonificare i muscoli del corpo.
Le posture vengono riprese da diverse angolazioni, garantendo un'immediata comprensione e una straordinaria chiarezza esecutiva.
Informazioni aggiuntive
Informazioni aggiuntive
| Titolo | Pilates. Con DVD |
|---|---|
| Sottotitolo | Rimodella e potenzia il tuo corpo con i migliori esercizi - Videocorso Completo |
| Autore | Veronique Coignac |
| ISBN | 9788875078959 |
| Editore | Macro Video |
| Pagine/durata | 50 + 10 Min. |
| Spedizione | immediata |
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