Emozioni

Il mondo delle emozioni, affascinante, imprevedibile, multiforme, è una dimensione nella quale costantemente siamo immersi. Dalle emozioni dipendono il livello di benessere, le relazioni e la qualità della vita. Il libro ti accompagna nell’esplorazione delle emozioni attraverso gli insegnamenti applicati dello Yoga, la scienza psicologica e spirituale più antica che l’umanità conosca. Scaturendo dalle esperienze di vita e dalle realizzazioni dell’autore, questa pubblicazione ti offre strumenti per conoscere e gestire le tue emozioni, trasformando quelle malsane in costruttive e benefiche, e imparando anche a relazionarti con quelle altrui. Ne consegue un benessere che si irradia propagandosi dall’io al noi, nella consapevolezza che tutti siamo intrinsecamente collegati. Emozioni al Maschile, Emozioni al Femminile: è un altro dei temi conduttori del libro che ti aiuta a riscoprire la tua identità piena e integrata, armonizzando queste due componenti essenziali della personalità umana, a prescindere dal genere di appartenenza. Il volume è arricchito da contributi video che approfondiscono alcuni dei temi trattati. Un video dedicato ti condurrà inoltre attraverso un’esperienza di visualizzazione meditativa, una delle tecniche più efficaci per sviluppare le emozioni evolutive e il pensiero creativo. Il percorso che puoi intraprendere con questo libro avvia alla riscoperta di quell’amore e felicità inesauribili che appartengono all’essenza spirituale di ognuno.