Erbe per l'anima

L'uso di erbe, piante e radici per la cura e la conservazione della salute è, molto probabilmente, antico quanto l'uomo. Questa saggezza millenaria si basa principalmente su una concezione dell'essere umano come un tutt'uno di corpo, mente e anima. Da questo punto di vista, la salute rappresenta uno stato di equilibrio che la cura cerca di ristabilire. Non più, dunque, soppressione dei sintomi, bensì un approccio che mira a ripristinare l'armonia tra le funzioni fisiche, spirituali e sociali. È in questo contesto che si inserisce Erbe per l'anima. Un'esperta erborista e psicoterapeuta ci conduce in un viaggio affascinante alla scoperta dell'uso tradizionale delle piante officinali. Come ben dimostra il manuale, il raggio d'azione di queste piante è incredibilmente ampio e copre disturbi di carattere fisico, quali l'insonnia o i problemi di digestione, come pure questioni di natura mentale ed emotiva. Elemento innovativo di questo libro è infatti l'approccio olistico, che prende in considerazione non soltanto i sintomi fisici ma anche la cura degli stati d'animo. Corredato da numerose schede che illustrano un impiego mirato dei rimedi fitoterapici nonché dei floriterapici (fiori di Bach e fiori himalayani), questa preziosa guida ci permette di scoprire le piante più adatte a situazioni specifiche, ad esempio donare gioia al cuore, stimolare e rivitalizzare, purificare, calmare e tranquillizzare, infondere forza ed energia, rendere più allegri e socievoli, ritrovare pace e silenzio interiori. Vengono infine forniti consigli pratici su come utilizzare le piante officinali internamente ed esternamente, nonché come raccoglierle ed essiccarle, qualora si desideri seguire il processo fin dall'inizio!