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HATHAPRADIPIKA
- Autore: SVATMARAMA CURATORE: DOMENICO DI MARZO
- Editore: Libreria Editrice Psiche
La luce dell'Hathayoga
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L'hathapradipika, insieme a Gheranda Samhita e Siva Samhita, è uno dei principali testi di Hatayoga tramite il quale questa antica disciplina è giunta fino a noi. La semplicità espositiva degli esercizi è sicuramente una delle ragioni del successo che questa opera ha avuto e ha ancora presso coloro che intendono mettere in pratica gli insegnamenti di Svatmarama. L'hathapradipika rientra nel primo dei quattro tipi di yoga, che inizia con la disciplina del corpo fisico e prosegue coinvolgendo progressivamente la mente e lo spirito fino al raggiungimento della meta ultima.
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