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Il Grande Libro dei 5 Tibetani
- Autore: Jean-Louis Abrassart
- Editore: MACRO EDIZIONI
I segreti della vitalità e della longevità
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Dettagli
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La pratica dei 5 tibetani apre i centri di energia,
i chakra, al fine di rafforzare la vitalità del corpo
e della mente, ed è garanzia di longevità.
Una pratica diffusa dai monaci tibetani 2000 anni fa
5 TIBETANI: gli esercizi per la fiducia, la forza, l’apertura, la volontà e la realizzazione
2 TIBETANI SUPPLEMENTARI con le sequenze per la padronanza e la serenità
oltre 300 foto per imparare facilmente a praticare
35 minuti di VIDEO ESPLICATIVI
La pratica dei 7 antistress
I 5 tibetani in sequenza continua
Come praticare in COPPIA
La respirazione negli esercizi tibetani
La DIETA E GLI ALIMENTI che allungano la vita
Informazioni aggiuntive
Informazioni aggiuntive
| Titolo | Il Grande Libro dei 5 Tibetani |
|---|---|
| Sottotitolo | I segreti della vitalità e della longevità |
| Autore | Jean-Louis Abrassart |
| ISBN | 9788828504054 |
| Editore | MACRO EDIZIONI |
| Pagine/durata | 216 |
| Spedizione | immediata |
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