Il nuovo libro dello yoga

Guida graduale e completa per la salute del corpo e della mente

Disponibilità: Non disponibile

19,90 €
5% di sconto nel carrello!
Dettagli
Dettagli
Una guida per conoscere e praticare l'Hatha voga, ginnastica del corpo ed esercizio per lo spirito. Un manuale illustrato, ricco di indicazioni e di suggerimenti pratici, rivolto ai principianti ma utile anche ai più esperti: gli esercizi di base e quelli più complessi; le tecniche di rilassamento, di meditazione e di respirazione; l'alimentazione naturale; lo yoga per la gravidanza; gli esercizi adatti ai bambini e agli anziani. Il libro dello yoga è stato scritto sotto la guida di Swami Vishnudevananda, pioniere della divulgazione in Occidente dello yoga e fondatore dei Centri Yoga Sivananda, frequentati in tutto il mondo da milioni di persone.
Informazioni aggiuntive
Informazioni aggiuntive
Titolo Il nuovo libro dello yoga
Sottotitolo Guida graduale e completa per la salute del corpo e della mente
Autore AA VV
ISBN 9788874470242
Editore Red Edizioni
Pagine/durata 191
Spedizione momentaneamente non disponibile
Recensioni
Scrivi la tua recensione
Stai recensendo: Il nuovo libro dello yoga