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Il vantaggio della resilienza
- Autore: Al Siebert
- Editore: Amrita Edizioni
Come uscire più forti dalle difficoltà della vita
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Dettagli
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La resilienza, la capacità di adattarsi alle crisi e ai cambiamenti repentini della
vita, è diventata oggetto di studio scientifico. Perché alcuni sono più resilienti di
altri? Come si diventa resilienti?
Attraverso aneddoti ed esercizi, il Dottor Siebert ci presenta il sistema che lo ha
reso famoso e ricercatissimo da parte delle amministrazioni pubbliche e private
americane in tempo di crisi: il suo metodo in 5 passi per diventare resilienti a
qualsiasi età, risollevandovi meglio e più velocemente da qualsiasi difficoltà.
Imparerete a:
- continuare a stare bene e orientati al positivo nei momenti peggiori;
- rinforzare l’autostima, la fiducia in voi stessi e l’immagine che avete di voi;
- sviluppare le qualità specificamente riscontrate in individui resilienti;
- far vostro il talento di convertire incidenti e sventure in eventi positivi;
- migliorare le vostre capacità analitiche, creative e pratiche di risoluzione dei problemi.
Informazioni aggiuntive
Informazioni aggiuntive
Titolo | Il vantaggio della resilienza |
---|---|
Sottotitolo | Come uscire più forti dalle difficoltà della vita |
Autore | Al Siebert |
ISBN | 9788889382356 |
Editore | Amrita Edizioni |
Pagine/durata | 272 |
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