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L’arte di sognare
- Autore: Nicole Gratton
- Editore: Edizioni Amrita
Pilotare i sogni, decifrarne il messaggio
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Sogni compensatori, premonitori, iniziatici: il sogno è uno stato della coscienza ricco di informazioni su noi stessi, talvolta foriero di suggerimenti utili per la vita quotidiana.
Le recenti scoperte sulla fisiologia del sonno e del sogno hanno consentito all’autrice, laureata in medicina nucleare ed esperta in gestione del sonno e del sogno, di mettere a punto un sistema per:
• indurre i sogni;
• migliorarne e pilotarne il contenuto;
• analizzarne le immagini e i suggerimenti.
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