La scienza ayurvedica della bellezza naturale

Un manuale prezioso, che aiuta a riscoprire i segreti ayurvedici antichi e moderni per la cura e l'estetica del corpo. Melanie Sachs ci introduce alla filosofia ayurvedica della bellezza, offrendo numerosi suggerimenti per la cura naturale della pelle, dei capelli, del viso, delle mani, ecc., oltre a esercizi pratici per il benessere fisico e mentale. Una guida che insegna come bilanciare la costituzione individuale attraverso l’uso di diete adeguate, rimedi erboristici, tecniche di massaggio, olii, aromi e numerosi altri suggerimenti. Uno strumento indispensabile per valorizzare la propria vera bellezza esteriore e interiore. Un valido testo di consultazione anche per gli operatori del settore (estetisti, visagisti, tricologi, fisioterapisti, dietologi, parrucchieri, ecc.). * Cura ayurvedica della pelle * Trattamenti del viso * Terapia ayurvedica di ringiovanimento * Olii essenziali e aromaterapia * Massaggio ayurvedico * Bagni estetici e terapeutici * Diete per i diversi tipi costituzionali * Guida agli integratori alimentari * Proprietà dei suoni e dei colori * Sonno e bellezza * Pietre preziose e gioielli * Tecniche avanzate