Non hai articoli nel carrello.
Liberi dalle ossessioni
- Autore: Pietro Spagnulo
- Editore: Ecomind
Vincere il Disturbo Ossessivo Compulsivo con la terapia
cognitivo comportamentale di terza generazione
cognitivo comportamentale di terza generazione
Disponibilità: Disponibile
16,00 €
5% di sconto nel carrello!
Dettagli
Dettagli
Il programma più avanzato, descritto passo dopo passo, con semplicità e
chiarezza, per chi soffre di DOC (Disturbo Ossessivo Compulsivo), uno dei
più diffusi e inabilitanti problemi psicologici.
Che cos'è il DOC e come si cura, ossessioni, compulsioni ed evitamento,
autovalutazione, come affrontare i pensieri e gli impulsi, come non fare le
compulsioni, la mindfulness, come fare un piano di esposizione, le risorse e i
terapeuti in Italia.
Informazioni aggiuntive
Informazioni aggiuntive
| Titolo | Liberi dalle ossessioni |
|---|---|
| Sottotitolo | Vincere il Disturbo Ossessivo Compulsivo con la terapia cognitivo comportamentale di terza generazione |
| Autore | Pietro Spagnulo |
| ISBN | 9788887795639 |
| Editore | Ecomind |
| Pagine/durata | 112 |
| Spedizione | immediata |
Recensioni
Scrivi la tua recensione