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Mindfulness per i più piccini-Yoga per i più piccini.
- Autore: Blanca Sissa, Anne Derenne
- Editore: Macro Junior
I racconti dello yoga.
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Dettagli
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Due racconti in un meraviglioso libro illustrato per trasmettere lo yoga ai più piccini, un importante alleato nell’educazione dei bambini!
Gioco imparando tante posizioni yoga per ritrovare il benessere e il buonumore
Lo yoga è una pratica molto antica.
Yoga significa Unione.
È un modo divertente per essere sani e felici
Imparo a rilassarmi ad affrontare le mie paure e a superare gli osctacoli
Prestiamo attenzione a ciò che succede intorno a noi.
Nel momento presente.
Non sentiamoci tristi per qualcosa che è successo ieri.
Non preoccupiamoci di quello che potrebbe accadere domani.
-INDICE-
Mindfulness: Siamo presenti qui e ora
Meditare
Impariamo a meditare
Il nostro cervello
Giochiamo a respirare
Frittelle al cioccolato
Respirazione del Gufo
Gonfiare un mega palloncino
Cos’è lo yoga?
Impariamo il Saluto al Sole
Saluto alle stelle
Rilassiamoci
Nota per i genitori e per gli educatori
Posizioni del Saluto al Sole
Posizioni del Saluto alle Stelle
Informazioni aggiuntive
Informazioni aggiuntive
Titolo | Mindfulness per i più piccini-Yoga per i più piccini. |
---|---|
Sottotitolo | I racconti dello yoga. |
Autore | Blanca Sissa, Anne Derenne |
ISBN | 9788865934500 |
Editore | Macro Junior |
Pagine/durata | 48 |
Spedizione | 3 giorni |
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