Respira insieme a Mirtillo

Mindfulness per bambini da 3 a 6 anni. Giochi di consapevolezza con un gatto zen

Disponibilità: Disponibile

14,90 €
5% di sconto nel carrello!
Dettagli
Dettagli

Davide Viola, psicologo, psicoterapeuta e istruttore di mindfulness, offre un aiuto concreto a genitori, insegnanti ed educatori, praticanti o meno, che sentono il bisogno di portare la mindfulness nella vita dei bambini. Una tecnica con una tradizione lontanissima, ma allo stesso tempo profondamente attuale e basata su moderne evidenze scientifiche, ideale per ispirare i bambini a coltivare la consapevolezza, la gentilezza e la gioia in ogni momento della loro vita. “Nella tranquilla quotidianità della mia vita, ho scoperto un maestro zen inaspettato. Non è un monaco eremita, né un saggio anziano seduto in meditazione sotto un albero secolare. Il mio maestro zen è un gatto, e sono grato per le sue lezioni quotidiane di mindfulness, consapevolezza e amore. Nel suo silenzio eloquente, trovo la pace e la serenità che tanto desidero. Nelle sue lunghe pause, nei suoi momenti di contemplazione, mi ricorda che il silenzio è un dono prezioso da coltivare”. – D. V.

Informazioni aggiuntive
Informazioni aggiuntive
Titolo Respira insieme a Mirtillo
Sottotitolo

Mindfulness per bambini da 3 a 6 anni. Giochi di consapevolezza con un gatto zen

Autore Davide Viola
ISBN 9791255940388
Editore Edizioni Il Punto d'Incontro
Pagine/durata 128
Spedizione in uscita
Recensioni
Scrivi la tua recensione
Stai recensendo: Respira insieme a Mirtillo