KIT YOGA+PILATES - Libro+ CD + Tappetino

Il primo mattoncino Red per costruire il tuo benessere: Libro, CD Audio e tappetino per gli esercizi.

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Pronti a partire per la riconquista del proprio benessere fisico e interiore? In un kit compatto tutto il necessario per ottenere un corpo più flessibile e una maggiore armonia interiore. IL LIBRO: Yoga + Pilates di Uschi Moriabadi: i benefici di Yoga e Pilates sono sfruttati e potenziati al massimo. Un programma più completo rispetto alle due discipline praticate singolarmente. 5 brevi programmi specifici, adatti a persone di ogni età e livello di preparazione, la cui esecuzione è resa ancora più semplice grazie alle ricche illustrazioni sequenziali. IL CD: Yoga + Pilates. Musiche per accompagnare la pratica degli esercizi a cura di Nirodh Fortini contiene una serie di brani accuratamente scelti per accompagnare la pratica degli esercizi, rendendo l'allenamento piacevole, divertente e completo. IL TAPPETINO RED!: Confortevole e antiscivolo, è lo strumento necessario per il tuo allenamento. Spessore 6 mm 170x60cm
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Titolo KIT YOGA+PILATES - Libro+ CD + Tappetino
Sottotitolo Il primo mattoncino Red per costruire il tuo benessere: Libro, CD Audio e tappetino per gli esercizi.
Autore Uschi Moriabadi, Nirodh Fortini
ISBN 9788857301075
Editore Red Edizioni
Pagine/durata 96
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