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LA GUIDA SENZA PELI SULLA LINGUA PER VIVERE LA TUA VITA AL MEGLIO Quante volte sei rimasto bloccato in ufficio – oppure incollato al divano – quando in realtà desideravi uscire con gli amici (per una volta), camminare all’aria aperta o andare in palestra (finalmente) e iniziare quel divertente progetto che hai sempre rinviato? ALLORA MUOVI IL CULO! Smetti di preoccuparti delle mer**sissime cose che pensi di dover fare, in modo da risolvere alla svelta quelle che sono assolutamente indispensabili, per dedicarti finalmente a quelle che vuoi fare davvero. Cominciando dalle piccole necessità (rispondere all’email), per passare alle questioni più impegnative (le relazioni con gli altri, la salute e il lavoro) e a quelle decisamente più complicate (le crisi esistenziali e i cambiamenti di vita), l’anti-guru Sarah Knight propone le sue strategie per organizzare le rogne quotidiane e ottenere il massimo dalla vita senza farsi problemi inutili. Per saperne di più

Come riconoscerli, come difendersi Per saperne di più

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Smetti di compiacere gli altri, rivendica i tuoi confini e di’ sì alla vita che desideri Per saperne di più

Il cervello è il più efficiente produttore di farmaci, ma anche di veleni Per saperne di più