Ansia e Panico

Autore: Pietro Spagnulo
Editore: Ecomind

Superare il problema con la terapia cognitivo comportamentale

Disponibilità: Disponibile

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Dettagli

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Quest'opera ci illumina sulle nuove concezioni e sugli strumenti della terapia cognitivo comportamentale per superare l'ansia e il panico. Ciò che rende Ansia e Panico un'opera psicoeducazionale davvero unica è l'integrazione pratica, esposta passo dopo passo, degli strumenti tradizionali e standardizzati, con le concezioni e le tecniche più avanzate, basate sui protocolli integrati di Terapia cognitivo comportamentale e mindfulness, tra cui l'MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), l'MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) e l'ACT (Acceptance and Commitment Therapy) che hanno introdotto negli ultimi anni un mutamento di paradigma tale da influenzare le neuroscienze, e che stanno letteralmente rivoluzionando la terapia cognitivo comportamentale al punto da sospingerne l'ingresso nella sua terza generazione.

Informazioni aggiuntive

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Titolo	Ansia e Panico
Sottotitolo	Superare il problema con la terapia cognitivo comportamentale
Autore	Pietro Spagnulo
ISBN	9788887795370
Editore	Ecomind
Pagine/durata	192
Spedizione	immediata

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