Supera lo Stress con la Mente Creativa

Mystic Cool - Un metodo accertato per ottimizzare il funzionamento del cervello

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L’ansia e lo stress sono condizioni con cui dobbiamo spesso fare i conti, ma il nostro cervello lavora bene soltanto quando è in uno stato di pace e serenità. Com’è possibile creare l’ambiente ideale per la nostra mente visto che è difficile allontanarsi dalle responsabilità e dagli obblighi quotidiani? Supera lo Stress con la mente creativa ci guida alla scoperta dell’approccio “Mystic Cool” col quale possiamo far cessare ogni rumore indesiderato e ogni tempesta emotiva. Goewey ci indica tecniche specifiche e facili da eseguire, per raggiungere la calma necessaria e recuperare il giusto atteggiamento neuroplastico. Una volta trovata la nostra oasi mentale possiamo dispiegare le sette forme principali dell’intelligenza: - il poeta, - lo scienziato, - il compositore, - lo scultore, - l’atleta, - l’insegnante, - il mistico Superare lo stress è l’obiettivo fondamentale di chiunque voglia esprimersi ai massimi livelli. Nelle profondità dell’inverno, ho finalmente imparato che vi era in me un’estate invincibile. Albert Camus
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Titolo Supera lo Stress con la Mente Creativa
Sottotitolo Mystic Cool - Un metodo accertato per ottimizzare il funzionamento del cervello
Autore Don Jospeph Goewey
ISBN 9788862281744
Editore Bis Edizioni
Pagine/durata 280
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