Il Grande Libro dei 5 Tibetani

Autore: Jean-Louis Abrassart
Editore: MACRO EDIZIONI

I segreti della vitalità e della longevità

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La pratica dei 5 tibetani apre i centri di energia, i chakra, al fine di rafforzare la vitalità del corpo e della mente, ed è garanzia di longevità. Una pratica diffusa dai monaci tibetani 2000 anni fa 5 TIBETANI: gli esercizi per la fiducia, la forza, l’apertura, la volontà e la realizzazione 2 TIBETANI SUPPLEMENTARI con le sequenze per la padronanza e la serenità oltre 300 foto per imparare facilmente a praticare 35 minuti di VIDEO ESPLICATIVI La pratica dei 7 antistress I 5 tibetani in sequenza continua Come praticare in COPPIA La respirazione negli esercizi tibetani La DIETA E GLI ALIMENTI che allungano la vita

Informazioni aggiuntive

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Titolo	Il Grande Libro dei 5 Tibetani
Sottotitolo	I segreti della vitalità e della longevità
Autore	Jean-Louis Abrassart
ISBN	9788828504054
Editore	MACRO EDIZIONI
Pagine/durata	216
Spedizione	immediata

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