Super Training

In questo manuale, unico nel suo genere e totalmente innovativo per i contenuti esposti, ti saranno svelate 7 strategie che, utilizzate singolarmente e combinate insieme, ti aiuteranno ad arrivare allo sviluppo del tuo massimo potenziale fisico. L'autore, David De Angelis, conosciuto esperto del settore Training, ti guiderà, con un tono amichevole e spesso scherzoso, attraverso la conoscenza del tuo corpo con il preciso fine di utilizzare i suoi meccanismi fisiologici per lo sviluppo della tua massima espressione fisica. Il corpo umano si adatta e si modifica in base a certi stimoli specifici, basta trovare lo stimolo giusto e il corpo si adatterà sviluppando: • Un elevato grado di massa muscolare • Un fisico magro ed una definizione muscolare invidiabile • Un livello di flessibilità muscolare impressionante • Livelli di energia fisica impensabili ma solo sperimentabili dalla pratica delle tecniche esposte Come capirai studiando questo Manuale, il più grande ostacolo alla tua massima espressione fisica è l'ignoranza dei Principi che regolano il tuo corpo. Con questo manuale, David De Angelis, vuole renderti consapevole delle tue potenzialità fisiche (e non solo), e guidarti verso la creazione delle qualità fisiche alle quali aspiri, con un tono amichevole ma alla luce di decine e decine di studi scientifici su allenamento e nutrizione.