Yoga per gli occhi

Autore: Andrea Christiansen
Editore: Macro Edizioni

Come migliorare la visione con semplici esercizi - 35 esercizi a colori

Disponibilità: Disponibile

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Dettagli

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Quando tratti i tuoi occhi con rispetto e concedi loro un po’ di relax, fai la medesima cosa anche per te stesso. Poiché non vediamo solo con gli occhi, ma con l’intero nostro essere, fare yoga per gli occhi significa coinvolgere tutto il corpo e la mente e fare attenzione alle proprie tensioni mentali. Scopri i semplici esercizi che derivano dallo yoga e quelli ideati dal dottor William Bates, il pioniere dell’educazione visiva, per rilassare gli occhi, ripristinare la flessibilità dei muscoli oculari e rafforzare così la tua vista. Potrai arrestare sia un principio di presbiopia, sia di miopia e migliorare considerevolmente i difetti visivi di lunga data. Facendo yoga per gli occhi, non solo comprenderai meglio come percepisci il mondo attraverso i tuoi occhi, ma è molto probabile che tu veda te stesso in una nuova luce.

Informazioni aggiuntive

Informazioni aggiuntive

Titolo	Yoga per gli occhi
Sottotitolo	Come migliorare la visione con semplici esercizi - 35 esercizi a colori
Autore	Andrea Christiansen
ISBN	9788828505402
Editore	Macro Edizioni
Pagine/durata	160
Spedizione	7 giorni

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