Non hai articoli nel carrello.
Luminoterapia
- Autore: Marie-Pier Lavoie
- Editore: Edizioni Il Punto d'Incontro
Il bagno di luce che dona energia e buonumore -
Un metodo naturale per curare il disturbo affettivo stagionale
Un metodo naturale per curare il disturbo affettivo stagionale
Disponibilità: Disponibile
10,90 €
5% di sconto nel carrello!
Dettagli
Dettagli
Quasi il 20% della popolazione soffre di disturbo affettivo stagionale (SAD). Depressione, ansia, insonnia, spossatezza, irritabilità, malinconia sono alcuni dei suoi sintomi e il fattore scatenante è stato ormai identificato chiaramente: il deficit di luce. Esiste tuttavia un metodo del tutto naturale per affrontare il problema e risolverlo velocemente: la luminoterapia.
Marie-Pier Lavoie affronta in modo chiaro ed esauriente il problema del disturbo affettivo stagionale, spiegando come debellare i problemi che ne derivano. Ritrovare efficienza e buonumore anche in una grigia giornata invernale non sarà più un miraggio. Con la luminoterapia potrai riconquistare la gioia di vivere e dire addio a senso di tristezza, stanchezza, insonnia, nervosismo, ansia, fame nervosa, mancanza di motivazione.
• Che cos’è il disturbo affettivo stagionale (SAD) e quali sono le cause
• Questionari e scale di valutazione del SAD
• Efficacia nel trattamento della malinconia stagionale
• Come rendere luminoso l’ambiente di lavoro
• Altri trattamenti naturali
Informazioni aggiuntive
Informazioni aggiuntive
Titolo | Luminoterapia |
---|---|
Sottotitolo | Il bagno di luce che dona energia e buonumore - Un metodo naturale per curare il disturbo affettivo stagionale |
Autore | Marie-Pier Lavoie |
ISBN | 9788868200527 |
Editore | Edizioni Il Punto d'Incontro |
Pagine/durata | 126 |
Spedizione | immediata |
Recensioni
Scrivi la tua recensione