Non hai articoli nel carrello.
Mai più stanche!
- Autore: Jill Thomas
- Editore: Red Edizioni
Rimedi naturali semplici ed efficaci per riacquistare tono e vitalità
Disponibilità: Non disponibile
12,00 €
5% di sconto nel carrello!
Dettagli
Dettagli
La vitalità è il nostro stato naturale. Sentirsi sempre affaticati non è una condizione normale, da accettare fatalisticamente. Una stanchezza persistente spesso altro non è che il risultato di scelte sbagliate, come un'alimentazione poco equilibrata, la mancanza di attività fisica regolare o l'abitudine, sempre più diffusa, di riempirsi le giornate di impegni senza concedersi le giuste ore di riposo e di sonno. Questo libro vuole essere una guida pratica per ritrovare le energie perdute attraverso un corretto stile di vita: una dieta appropriata, l'uso sapiente dei rimedi naturali più efficaci, l'esercizio fisico più adatto a ciascuno di noi, il rilassamento e, naturalmente, il sonno ritemprante che questi accorgimenti permettono di conseguire. Particolare attenzione è dedicata a illustrare i principi della 'dieta antifatica', che privilegia gli alimenti in grado di ripristinare l'equilibrio acido-alcalino dell'organismo e che sono ricchi di vitamine, oligoelementi e acidi grassi essenziali.
Informazioni aggiuntive
Informazioni aggiuntive
Titolo | Mai più stanche! |
---|---|
Sottotitolo | Rimedi naturali semplici ed efficaci per riacquistare tono e vitalità |
Autore | Jill Thomas |
ISBN | 9788857302690 |
Editore | Red Edizioni |
Pagine/durata | 141 |
Spedizione | momentaneamente non disponibile |
Recensioni
Scrivi la tua recensione