Sedendo Quietamente

Esperienze e riflessioni sul Buddhismo,lo Yoga e la Pace Interiore In questa società frenetica e consumistica siamo come sonnambuli, né veramente svegli, né addormentati. Pietro Thea ci incoraggia a vivere totalmente presenti, con gentilezza ed empatia. Nella prima parte di quest’opera troverai un quadro generale della ricerca interiore all’interno del quale sono messi in evidenza due aspetti essenziali: la consapevolezza e il rilassamento. Nelle parti successive del testo la pratica spirituale viene descritta da angolature e punti di vista diversi, fornendo un quadro d’insieme ampio ed esaustivo sul Buddhismo, sullo Yoga e, in generale, sulla spiritualità indiana. Sentiti libero di leggere questo libro nell’ordine e nel modo che più ti è congeniale: l’importante è farlo con presenza, apertura e, soprattutto, riflettere e comprendere come ciò che viene letto “risuona” dentro di te.