Traiettorie Armoniche Interiori

Autore: Lorenzo Biroli
Editore: Spazio Interiore

Aprire la mente
attraverso il movimento

Disponibilità: Disponibile

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Dettagli

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VIVI IL FLUSSO: IL METODO TAI PER SBLOCCARE IL BENESSERE INTERIORE Dopo una corsa, Ayrton Senna descrisse così lo stato di flusso: «Mi sentivo in un’altra dimensione, la pista diventava un tunnel e io andavo sempre più veloce». È proprio da questa esperienza che nasce Traiettorie Armoniche Interiori (TAI), un metodo unico per entrare in contatto con uno stato di presenza profonda. Attraverso movimenti elementari e intuitivi, eseguiti a ritmo di musica, il libro guida chiunque voglia ancorare la coscienza al corpo, liberandosi da pensieri e preoccupazioni. La pratica regolare di queste meditazioni dinamiche apre la mente, favorendo un rilassamento psico-fisico duraturo e un autentico benessere interiore.

Informazioni aggiuntive

Informazioni aggiuntive

Titolo	Traiettorie Armoniche Interiori
Sottotitolo	Aprire la mente attraverso il movimento
Autore	Lorenzo Biroli
ISBN	9791281798175
Editore	Spazio Interiore
Pagine/durata	136
Spedizione	immediata

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