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Yoga Le Sequenze - Le Carte
- Autore: Mark Stephens
- Editore: Macro Edizioni
100 CARTE + LIBRETTO
Disponibilità: Disponibile
31,50 €
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Tratto dal best seller Yoga - Le Sequenze, questo cofanetto è lo strumento ideale
per progettare con creatività lezioni di yoga e sessioni individuali.
Contiene una guida chiara che illustra la filosofia e i 5 principi per organizzare
le sequenze e 100 splendide carte raggruppate per famiglia di posizioni:
• posizioni sulle braccia • piegamenti all’indietro • addominali
• piegamenti in avanti e apertura delle anche • inversioni
• torsioni da seduti • posizioni in piedi.
Molto pratico sia per gli insegnanti, sia per gli studenti,
può essere abbinato al libro Yoga - Le Sequenze o usato da solo per organizzare al meglio
le sessioni di yoga, in base ai propri bisogni.
L’ordine con cui facciamo le cose ha assolutamente importanza.
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