Il Potere degli Omega 3

Gli Acidi Grassi essenziali alla nostra Salute

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Gli Omega 3 hanno un ruolo decisivo per la nostra salute fisica, mentale e spirituale I grassi sono il carburante dell’energia cellulare e sono quindi elementi indispensabili per il nostro organismo. Se alcuni tipi di grassi fanno notoriamente male, altri rappresentano una preziosa fonte per il nostro benessere. In natura esistono centinaia di grassi diversi e il giornalista scien-tifico Klaus Oberbeil ci aiuta a conoscere e utilizzare solo quelli giusti per tornare in forma, dormire meglio, aumentare memoria e capacità di concentrazione, migliorare pelle e capelli e ridurre i disagi della menopausa. Questa guida svela il potere degli Omega 3 e contiene una dettagliata dieta per dimagrire grazie agli acidi grassi.

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Titolo Il Potere degli Omega 3
Sottotitolo Gli Acidi Grassi essenziali alla nostra Salute
Autore Klaus Oberbeil
ISBN 9788828526773
Editore Macro Edizioni
Pagine/durata 184
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