Bellezza Sciamanica

Scopri le ricette segrete per essere giovani e belli Traendo ispirazione dalla tradizione sciamanica e dalle antiche ricette del suo Paese d’origine, la Russia, Lumira crea da sola i propri cosmetici, su base naturale ed esclusivamente vegetale. Aiuta il suo corpo a ringiovanire mediante meditazioni da lei create e sperimentate in lunghi anni di pratica. Quello contenuto in questo libro è un programma di bellezza olistico che apre nuove prospettive ed è creativo e sano sotto ogni aspetto. Elaborato in modo da risultare pratico e comprensibile, sia nelle descrizioni che nelle immagini, fornisce le istruzioni per sperimentare, partecipare e creare. Un vero e proprio manuale di bellezza sciamanica per: mantenere il viso giovane, avere un corpo meraviglioso, disporre di capelli folti e lucenti, mantenersi in forma con le mediazioni, avere un seno bello grazie ad esercizi mirati, mangiare cibi ideali per la bellezza e per ringiovanire.