Pranayama

Autore: Swami Kuwalayananda
Editore: Macro Edizioni

Esercizi e tecniche
di respirazione

Disponibilità: Disponibile

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Dettagli

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Dalla saggezza dell’India antica e contemporanea, un preziosissimo manuale di Pranayama, la sofisticata tecnica di controllo del respiro che lo yoga promuove come importante mezzo di guarigione. In questa guida completa e adatta a tutti i praticanti, Kuvalayananda descrive nei dettagli le posizioni e tutti i principali Pranayama, indicandone i benefici per il nostro organismo, in particolare per i sistemi nervoso, endocrino, respiratorio, circolatorio e digestivo. Il manuale contiene anche: • un corso di cultura fisica yoga, completo di tanti importanti suggerimenti; •il glossario con la traduzione dei termini sanscriti e fondamentali informazioni anatomiche e fisiologiche utili per la pratica; • disegni e foto originali dell’epoca.

Informazioni aggiuntive

Informazioni aggiuntive

Titolo	Pranayama
Sottotitolo	Esercizi e tecniche di respirazione
Autore	Swami Kuwalayananda
ISBN	9788828538394
Editore	Macro Edizioni
Pagine/durata	192
Spedizione	3 giorni

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