Sogni di risveglio

Sogno lucido e consapevolezza del sogno e del sonno

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Passiamo mediamente 30 anni della nostra vita a dormire. L’addestramento al sogno lucido, nulla togliendo al riposo, fa sì che questi 30 anni diventino parte della nostra esperienza consapevole, e che si possano mettere a frutto per sviluppare appieno il nostro potenziale. Una straordinaria esplorazione della teoria e della pratica del sogno lucido nel doppio contesto della scienza occidentale e del buddhismo tibetano, basata su più di 13 anni di pratica personale dell’Autore e sulla sua conduzione di centinaia di ritiri e seminari per sviluppare il sogno lucido. • Come sviluppare il sogno lucido • La storia e i benefici del sogno lucido e dello yoga tibetano del sogno • Le più recenti ricerche scientifiche sul sonno ed il sogno • L’affascinante mondo della guarigione attraverso il sogno, dei sogni profetici e delle esperienze fuori dal corpo.
Informazioni aggiuntive
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Titolo Sogni di risveglio
Sottotitolo Sogno lucido e consapevolezza del sogno e del sonno
Autore Charlie Morley
ISBN 9788896865514
Editore Amrita Edizioni
Pagine/durata 270
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