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L'Evoluzione a un mondo centrato sul cuore
- Autore: Guru Rattana, Ann Marie Maxwell
- Editore: Macro Edizioni
con il Kundalini Yoga e la meditazione
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UNA GUIDA UNICA, SPECIALE E COMPLETA
PER SCOPRIRE LA VIA VERSO IL TUO CUORE.
Le posizioni e le meditazioni contenuti in questo manuale sono stati insegnati da
Yogi Bhajan per elevare la frequenza personale, risvegliare il potere del nostro cuore,
espandere la nostra consapevolezza e adeguarci a questa nuova condizione.
Oltre 600 disegni illustrano nei dettagli ogni posizione e movimento,
25 sequenze (kriya), decine di mantra e 60 meditazioni.
Il libro è rivolto sia agli insegnanti che ai praticanti di yoga kundalini di vario livello,
ma anche a chi segue altre scuole di yoga, o ancora non conosce il kundalini yoga.
Nel kundalini yoga ritroviamo gli elementi che compongono lo yoga, come le posizioni
(asana e mudra), le respirazioni (pranayama) e i suoni (mantra) che i grandi yogi del
passato hanno organizzato in sequenze e meditazioni efficaci e sapienti.
Informazioni aggiuntive
Informazioni aggiuntive
| Titolo | L'Evoluzione a un mondo centrato sul cuore |
|---|---|
| Sottotitolo | con il Kundalini Yoga e la meditazione |
| Autore | Guru Rattana, Ann Marie Maxwell |
| ISBN | 9788828538387 |
| Editore | Macro Edizioni |
| Pagine/durata | 224 |
| Spedizione | 3 giorni |
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