Psoas

Autore: Jo Ann Staugaard-Jones
Editore: Macro Edizioni

Il mio muscolo
più importante

Disponibilità: Disponibile

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A grande richiesta ecco nuovamente in uscita il best seller della professoressa di kinesiologia Jo Ann Staugaard-Jones. Lo psoas, il grande e unico muscolo che collega la parte superiore del corpo a quella inferiore, è di fondamentale importanza per un ottimo allineamento posturale, per il movimento e per il benessere generale della persona, in quanto ha effetti sulla salute a livello fisico, emozionale e spirituale. In questo straordinario manuale troverai illustrazioni dettagliate, esercizi di stretching e rafforzamento oltre ad approfondimenti su yoga e pilates

Informazioni aggiuntive

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Titolo	Psoas
Sottotitolo	Il mio muscolo più importante
Autore	Jo Ann Staugaard-Jones
ISBN	9788828538462
Editore	Macro Edizioni
Pagine/durata	144
Spedizione	3 giorni

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